attenzione selettiva concentrazione

Attenzione selettiva: allenare la mente alla concentrazione.

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Attenzione selettiva? Cos’è? E come può aiutarci ad essere più produttivi? L’attenzione selettiva. Che stiamo facendo un lavoro semplice o complicato, studiando, rispondendo ad una mail, concentrarci adeguatamente è il modo migliore per ottimizzare le nostre risorse mentali, concludendo nel miglior modo possibile e senza inutili perdite di tempo il compito da svolgere. A volte…    [LEGGI TUTTO]

mappa mentale mappe mentali

La mappa mentale: visualizzare le idee per organizzarle.

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Realizzare una mappa mentale è una soluzione semplice ed efficace per organizzare le idee. La vita ci mette infatti di fronte ad un’infinità di compiti da realizzare: progetti professionali, idee da sviluppare, incombenze private. Tenere a mente ogni informazione e pianificare correttamente tutte le azioni può diventare un compito soverchiante. Organizzare le idee è l’unica…    [LEGGI TUTTO]

organizzare la mente

Organizzare la mente: come sfruttare al meglio energie e risorse.

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Spazio, tempo e mente: tre contesti separati ma connessi, e soprattutto fondamentali per creare un metodo organizzativo ben funzionante! Abbiamo pensato a come organizzare lo spazio. Ed abbiamo fatto del nostro meglio per organizzare anche il tempo. L’ultimo passo per creare uno scenario di lavoro veramente efficiente è…organizzare la mente! Sembra scontato, ma non lo…    [LEGGI TUTTO]

organizzazione to do in progress done

Organizzazione del tempo: 7 passi per sfruttare al meglio le tue giornate.

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Come ho già scritto in precedenza, una buona organizzazione deve riguardare la tua persona, i tuoi spazi, l’utilizzo del tuo tempo e le tue modalità lavorative. Più semplicemente,  un valido metodo organizzativo coinvolge tutto ciò che ti circonda, cioè lo spazio, la mente ed il tempo. Dell’organizzazione dello spazio ho parlato in questo articolo. Oggi vorrei invece…    [LEGGI TUTTO]

disordine

Organizzare lo spazio: l’importanza di un archivio pratico e funzionale.

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Le giornate non sono mai abbastanza lunghe per occuparsi di tutto. Pochi e semplici accorgimenti possono essere la soluzione per migliorare la produttività e diventare più efficienti. Che ti piaccia oppure no, la parola d’ordine per sfruttare al meglio ogni momento delle tue giornate è: organizzazione! Organizzare il contesto nel quale operi potrà sembrarti strano…    [LEGGI TUTTO]

strumenti scrivania

Un po’ di organizzazione e gli strumenti giusti: ecco cosa ti serve per rendere le tue giornate più semplici!

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„Chi sceglie strumenti inadatti ad un compito, non deve lamentarsi se poi quelli tagliano la mano che li impugna.“ Ti sarà sicuramente capitato di doverti occupare, professionalmente o in ambito privato, di attività per le quali non hai le competenze adatte. O magari hai solo poco tempo a disposizione, troppo poco per imparare ciò che…    [LEGGI TUTTO]

Gestione del tempo stress relax

Liste, priorità ed Eisenhower: come puoi organizzare il tuo tempo? (parte 2)

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Un passo in più per ottimizzare il tuo tempo ed essere realmente efficiente. Come promesso nella prima parte di questo articolo su organizzazione delle attività ed efficienza, è arrivato finalmente il momento di parlare della matrice di Eisenhower! Elaborato ≠ Impossibile La matrice di Eisenhower è un metodo di gestione delle priorità un po’ più elaborato…    [LEGGI TUTTO]

to-do list

Liste, priorità ed Eisenhower: come puoi organizzare il tuo tempo? (parte 1)

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Due passi fondamentali per ottenere il massimo dal tuo tempo e lavorare più serenamente. È sicuramente capitato anche a te: tante cose da fare e il rischio di dimenticare qualcosa, o di ricordartene quando è ormai troppo tardi! Per avere sempre sotto controllo le attività delle quali ti devi occupare può essere utile creare una…    [LEGGI TUTTO]