attenzione selettiva concentrazione

Attenzione selettiva: allenare la mente alla concentrazione.

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Attenzione selettiva? Cos’è? E come può aiutarci ad essere più produttivi? L’attenzione selettiva. Che stiamo facendo un lavoro semplice o complicato, studiando, rispondendo ad una mail, concentrarci adeguatamente è il modo migliore per ottimizzare le nostre risorse mentali, concludendo nel miglior modo possibile e senza inutili perdite di tempo il compito da svolgere. A volte…    [LEGGI TUTTO]

definizione processo procedura

La definizione di processi e procedure: finalità e vantaggi.

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La definizione di processi e procedure è (o dovrebbe essere) la base di un’attività ben strutturata. Se questi sono anche ben realizzati e verificati assicurano anche la massima efficienza, con un impiego ottimale di tempo e risorse nell’ottica del raggiungimento del risultato. Nella preparazione di questo articolo ho cercato di reperire informazioni per delineare in…    [LEGGI TUTTO]

mappa mentale mappe mentali

La mappa mentale: visualizzare le idee per organizzarle.

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Realizzare una mappa mentale è una soluzione semplice ed efficace per organizzare le idee. La vita ci mette infatti di fronte ad un’infinità di compiti da realizzare: progetti professionali, idee da sviluppare, incombenze private. Tenere a mente ogni informazione e pianificare correttamente tutte le azioni può diventare un compito soverchiante. Organizzare le idee è l’unica…    [LEGGI TUTTO]

imprevisto imprevisti soluzione problema

L’imprevisto: come affrontare qualcosa che non si può prevedere?

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Come affrontare un imprevisto? Bisogna sperare in bene ma prepararsi al peggio. [Hope for the best, plan for the worst]. Ecco, in sole 8 parole 8, il segreto. Questa frase l’ho sentita la prima volta dal personaggio di Jack Reacher, ma ho scoperto che esiste anche un proverbio inglese (al quale probabilmente il creatore di…    [LEGGI TUTTO]

Ikigai - il senso della vita

Ikigai: il “senso della vita” giapponese (che tutti dovremmo trovare).

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La parola ikigai deriva da “iki” (che in giapponese significa “vita”) e “gai” (valore). Come recita Wikipedia, ikigai è l’equivalente italiano del “senso della vita” o della “ragione d’essere”, ma la definizione che mi piace di più è “una ragione per svegliarsi al mattino“. Secondo la cultura giapponese ognuno di noi ha un ikigai. Trovarlo è…    [LEGGI TUTTO]

mail gestione organizzazione

Mail: gestirle e organizzarle senza stress è possibile!

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Le mail sono ormai una presenza costante nella nostra vita. Da un lato hanno semplificato molti aspetti, consentendo una comunicazione quasi immediata. Ci permettono anche l’utilizzo di un linguaggio meno formale rispetto alle classiche comunicazioni cartacee. ⚠️ Con l’avvento della Posta Elettronica Certificata (PEC) si è anche ovviato al problema del mancato valore legale. Una…    [LEGGI TUTTO]

cronotipo gufo allodola lupo orso delfino leone

Il cronotipo: scopri qual è il tuo e sfruttalo per migliorare la tua produttività.

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Ognuno di noi è consapevole dei propri momenti di maggiore produttività. C’è chi la mattina è sveglio ed attivo e chi invece raggiunge il top verso sera. Ciò è dovuto in primo luogo ad una precisa predisposizione genetica. Cos’è il cronotipo? La cronobiologia si occupa di studiare i fenomeni periodici negli organismi viventi ed il…    [LEGGI TUTTO]

lavorare da casa smart working

Lavorare da casa: le trappole (ed i vantaggi) dello smart working.

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Lavorare da casa o da remoto, smart working, lavoro agile, home working, lavoro online, telelavoro. Sono diversi i termini che definiscono (con differenze a volte anche importanti) lo svolgimento di una determinata attività: a prescindere dalla localizzazione geografica del cliente (nel caso di lavoratori autonomi) o dell’Azienda (nel caso di dipendenti); avvalendosi di strumenti informatici…    [LEGGI TUTTO]

atteggiamento intelligenza

Atteggiamento e intelligenza: come trarre il massimo dalle nostre risorse?

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Questione di…atteggiamento! A tutti nella vita capita di essere messi alla prova: un esame, un colloquio di lavoro, una riunione importante…. E altrettanto ovviamente a tutti saranno toccati successi e fallimenti. Eh si, perché spesso pur avendo le carte in regola per ottenere un ottimo risultato purtroppo non è andata come ci aspettavamo… Vi siete…    [LEGGI TUTTO]

coronavirus imparare andràtuttobene

Coronavirus: stiamo imparando qualcosa dall’emergenza? Io si…

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Questo articolo sull’emergenza coronavirus è un po’ particolare, come decisamente particolare è la situazione che stiamo vivendo. Ha un taglio sicuramente più personale e meno professionale. Sono pensieri e sensazioni che mi seguono ogni giorno, e che ho deciso di condividere. Se due mesi fa mi avessero detto che oggi ci saremmo trovati ad affrontare…    [LEGGI TUTTO]